Ko potujemo skozi spremembe, obrede ali močne izkušnje, se telo, um in energija ne premikajo vedno v istem ritmu. Integracija je povabilo, da se ti deli spet srečajo — da se povežemo, prizemljimo in začutimo kot celoto.

V krogu bomo skozi gibanje, meditacijo, energijsko prakso in z namero povabili zavedanje v telo.
To ni prostor analiziranja, temveč prostor občutenja in sprejemanja.
Prostor, kjer ni prav ali narobe — samo tisto, kar je resnično v tem trenutku.

Ko se povežemo s sabo in drugimi na tak način, življenje postane lahkotnejše, globlje in bolj resnično.

Kaj te čaka v krogu:

• krog deljenja (sharing), kjer brez tujih presoj ubesediš aktualne dileme, izkušnje, občutke,
• prostor za hvaležnost in postavitev namere,
• gibalne vaje za sproščanje in utelešanje (prizemljevanje),
• vodena meditacija z energijsko podporo,
• podporna skupinska energija.

Namen kroga:
– Da znova občutiš sebe in vse lepo kar nosiš v sebi.

– Da se spomniš, da si vedno na poti in da vsaka tvoja izkušnja najde svoj dom v tvojem življenju.

– Da spoznaš in “povadiš” tehnike in načine, ki jih lahko vsakodnevno izvajaš tudi sam/a doma – da nehaš čakati na vedno nove dogodke, ki te bodo podprli, ampak sprejmeš zavedanje, da imaš največ vpliva sam/a – vsak dan.

Kaj potrebuješ: