Stebri Sreče
Življenje gradimo z odločitvami, ki jih sprejemamo vsak dan. Včasih so skoraj neopazne. Imajo pa največjo moč.
. . .
Kaj so Stebri Sreče?
Stebri Sreče so temelj mojega dobrega počutja. Dnevne navade, zaradi katerih sem zdrava, mirna, zadovoljna, uspešna.
Skozi leta so se izoblikovala štiri področja, h katerim se vedno znova vračam:
TELO
Gibanje, prehrana, počitek in skrb za osnovne potrebe telesa.
UM
Zavedanje svojih misli, prepričanj in vzorcev ter prepoznavanje načinov razmišljanja in vedenja, ki nam pomagajo – ali pa nam življenje po nepotrebnem otežujejo.
ENERGIJA in ZAVEST
Stik s sabo, umiritev, delo z namero in energijske prakse.
ODNOSI
Odnos do sebe in drugih, komunikacija, bližina in postavljanje meja.
Stebri niso recept za srečo. So način, kako pogledati svoje življenje nekoliko bolj celostno in opaziti, kaj te trenutno podpira in kje potrebuješ spremembo.
Kako te lahko podprem?
Pri svojem delu povezujem pogovor, gibanje, dihanje, zavedanje, delo z namero, ustvarjanje in energijsko delo.
Podprem te lahko skozi:
- individualno celostno obravnavo, kjer skupaj pogledava, kje si, kaj potrebuješ in kaj lahko konkretno spremeniš,
- energijsko podporo za umiritev, sprostitev in splošno boljše počutje,
- delavnice in dogodke, kjer različne prakse tudi preizkusimo,
- vsebine, v katerih delim svoje izkušnje, razmišljanja in stvari, ki jih raziskujem,
- ročno izdelane kristalne izdelke, povezane z namero ali preprosto izbrane zato, ker so ti všeč. 🙂
Ne želim ti govoriti, kako naj živiš, niti ne verjamem, da obstaja en način, ki ustreza vsem.
Lahko pa ti ponudim svoje znanje, izkušnje in podporo pri raziskovanju tega, kaj deluje zate.
Poti do sreče nisem odkrila. Gradim jo.